Mung noýbasy vermiselli, wermiselli diýlip hem atlandyrylýar, kömelek noýbasy krahmalyndan ýasalan naharlaryň bir görnüşidir.Düşünjeli, näzik naharlar Aziýanyň dürli aşhanalarynda esasy zat we olaryň meşhurlygy sebäpsiz däl.Naharlarda ýakymly bir madda bolmakdan başga-da, kömelek noýbasy vermiselli, özboluşly düzümi sebäpli saglyga peýdalydyr.
Gözlegler, kömelek noýbasynyň käbir bakteriýalaryň ösüşini bökdemek ukybynyň bardygyny görkezdi we bu dürli ýokançlyklara garşy göreşmek üçin ajaýyp saýlaw boldy.Mundan başga-da, kömelek noýbasy wermisellidäki flawonoidler, çişmä garşy täsir edýär, bu bedende çişmegi azaltmaga we artrit ýaly çişme alamatlaryny aýyrmaga kömek edip biler.
Mundan başga-da, kömelek noýbasynyň vermiseliniň ýürek-damar saglygyna oňyn täsir edýändigi anyklandy.Kömelek noýbasy vermisellini yzygiderli sarp etmek, gan basyşynyň peselmegi bilen baglanyşyklydyr.Bu naharlarda kaliýiň mukdary bilen baglanyşykly bolup biler, sebäbi kaliýiň gan basyşyny peseldýän täsirleri bar.Kömelek noýbasy vermiselini iýmitiňize goşmak bilen, ýürek-damar saglygyňyzy gowulaşdyryp, ýürek keselleri howpuny azaldyp bilersiňiz.
Mundan başga-da, kömelek noýbasy vermiselli adam bedeni üçin zerur bolan yz elementlerine hem baýdyr.Bu ýokumly maddalar bedeniň az mukdarda zerur, ýöne dürli beden funksiýalary üçin zerur maddalardyr.Mung noýbasy vermiselli sagdyn süňkleri, dişleri we umumy öýjük işini saklamak üçin zerur bolan demir, kalsiý we fosfor ýaly minerallary öz içine alýar.Mundan başga-da, kömelek noýbasy wermiselli immun ulgamyny goldamaga we bedeni oksidleýji stresden goramaga kömek edýän sink we selen ýaly yz elementlerini öz içine alýar.
Umuman aýdanyňda, kömelek noýbasy vermiselli diňe bir naharda nepislik däl, eýsem siziň üçin nepislikdir.Şeýle hem birnäçe saglyga peýdalydyr.Antibakterial we çişmä garşy häsiýetleri ýokançlyga garşy göreşmäge we çişmegi azaltmaga kömek edip biler.Mundan başga-da, kömelek noýbasy vermiselli gan basyşyny we gan lipidiniň derejesini peseltmek we ýürek-damar saglygyny ýokarlandyrmak mümkinçiligine eýedir.Netijede, möhüm yz elementleriniň baý mazmuny dürli beden funksiýalaryny goldaýar we umumy saglygy ösdürýär.Şeýlelik bilen, indiki gezek naharyňyzyň ýokumlylygyny ýokarlandyrjak bolanyňyzda, tagamly tagamy we saglyga peýdasy köp bolan kömelek noýbasy vermiselini goşmagy göz öňünde tutuň.
Iş wagty: Iýul-19-2022